Den Herbst genießen!

…das fällt uns nicht schwer: das Laub färbt sich und die sonnigen Tage versprühen eine besonders atmosphärische Lichtstimmung. Das können wir bei unseren Touren hautnah erleben. Natürlich bekommen auch wir dabei manchmal kalte Füße und Hände, aber da kennen wir ein ganz spezielles und natürliches Gegenmittel: das Kastanienbad!!!

Hört sich erst einmal komisch an, ist aber sehr wirksam, wie auch einfach. Ihr braucht nur eine ¾ mit Kastanien gefüllte Schüssel. Diese übergießt ihr mit kochendem Wasser, so dass alle Kastanien darin schwimmen. Das lasst ihr dann für 10 Minuten ziehen. Anschließend schüttet ihr das Wasser weg und steckt eure Füße hinein. Ihr werdet diese Wohltat mehr als genießen! Für kalte Hände gilt das Gleiche bzw. kann man diese gleich mit in dem Kastanien(fuß)bad vergraben.

Und richtig großartig: Ihr könnt die Kastanien mehrfach verwenden. Brüht sie ruhig 3 bis 4 mal auf. Ihr werdet merken, wenn die Wirkung nachlässt.

Das Ganze ist nicht nur wärmend, sondern hilft auch bei Gicht, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen und nach Operationen. Im Allgemeinen fördert ein solches Kastanienbad die Durchblutung und das seelische Wohlbefinden.

Also, raus geht´s Kastanien sammeln!